#鉄火牛排
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來自台中竹的鉄火牛排於今天(10/30)進駐台南新光三越新天地B2盛大開幕囉🎉
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開幕首三日10/30~11/1來店消費打卡四人同行二人免費,全台鉄火牛排各店同慶,
10/30當日來店消費打卡四人同行二人免費(免費以價低者計,須另收原價一成服務費)
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更特別的是還有台南新天地獨家溫體牛排,當日清晨新鮮屠宰溫體牛肉,低溫配送保持牛肉鮮度與彈性,呈現特有暗紅色,台南限定版🤩!!!
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🔻溫體牛排 $480
鐵板高溫煎五至七分熟,牛肉甘甜軟嫩富嚼勁,與牛肉湯截然不同的風味😍
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🔻丹麥香草豬 $280
不想吃牛或不能吃牛的朋友,這裡也有豬肉🐷及雞腿排🐔選擇,豬肉是選用麥類及豌豆飼育的丹麥豬,取用里肌部份,再以迷迭香百里香等多種香草醃漬,肉吃起來有獨特香氣
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🔻大肌肌套餐 $580
使用雞腿排+菲力組成,適合給健身者食用的低油脂高蛋白雙拼套餐,選用紐西蘭菲力脂肪含量低,肉質軟嫩,搭配軟嫩多汁無骨雞腿排,再加上二顆太陽蛋,滿滿蛋白質適合給運動後食用
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這裡更特別的是有提供咖哩飯及牛肉肉燥飯、白飯,羅宋湯、玉米濃湯,飲料,甜點通通無限量供應,想吃多少就吃多少,但要吃完別浪費食物唷😉
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⚠️餐點均需收一成服務費
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🛒:台南市西門路一658號B2
⏰:11:00-22:00
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,610的網紅創作歌手-顔力妃,也在其Youtube影片中提到,這次妃妃來吃剛在新光三越A11新開幕「鉄火牛排」囉~ 主打高品質、平價消費的鉄火牛排,現場還提供冷藏的原肉塊,經過超級烤箱,高達900度的高溫炙烤,肉質外酥內嫩,還有和牛咖哩飯/滷肉飯,整餐吃下來會超飽的欸! 2018世界牛排大賽金牌的紐西蘭草飼牛、澳洲和牛、北海道A4和牛、美國Choice等級冷...
「大肌肌套餐」的推薦目錄:
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大肌肌套餐 在 艾斯 Ace Facebook 的最佳貼文
台北 鉄火牛排 TEKKA STEAK
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什麼~居然搬家了!前幾個月的TGIF夜晚,如往常一樣晚晚的下了班,獨自一人拖著疲憊的身軀來到了忠孝店用餐,鉄火牛排是樂軒旗下推出的全新輕消費品牌,店面整體的環境相當舒適,內外場的服務人員都很親切,可惜,忠孝店因租期到約,營業至6/25就閉店了.....
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慶幸的是店面搬遷到了交通非常便利的統一時代B2,又可以繼續去吃肉以及附餐和牛滷肉飯、和牛咖哩飯、季節甜品(豆花)、湯品、飲料等無限吃到飽了。
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醬料部分採自助式,基本的黑胡椒醬料跟蘑菇醬料通通有,最特別的是還有提供和牛肉燥跟和牛咖哩,這部分是"吃到飽"喔!但也不能吃太飽,不然後面的餐點就吃不下了!但真的超好吃,如果不吃牛排的話,我可以吃超多碗。
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當天點了一份大肌肌套餐,是專門為了健身的客群量身打造的,內容物有一份菲力牛排+一份雞腿排+2顆蛋,讓你補充滿滿的蛋白質,吃完以後精神滿滿。
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大肌肌套餐 $580 (菲力180g+雞腿排300g)
附麵包、湯品、飲料、甜點
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🏠鉄火牛排 統一時代店
-台北市信義區忠孝東路五段8號B2
🏠鉄火牛排 A11店
-台北市信義區松壽路11號B2
(恕無提供訂位服務)
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大肌肌套餐 在 「走~我們一起去吃」 Facebook 的最讚貼文
🎈鐵火牛排 • 捷運市政府站
選了唸出來超害羞的「大肌肌套餐」
(菲力➕雞腿排)
(幸好是男人出馬點餐)
被「樂軒和牛旗下」的平價牛排推高期待
菲力我吃不太出來和一般牛排的差異🤣
雞腿排則如預期中的軟嫩有彈性
餐點都有附湯、和牛滷肉飯/咖哩飯、甜點
印象最深的是咖哩飯整個味道處理得很好
我不愛吃咖哩的人倒是挖了好幾口!
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⚜️大肌肌套餐 NT$580
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🏠 台北市信義區松壽路11號B2
🚃 捷運市政府站3號出口
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大肌肌套餐 在 創作歌手-顔力妃 Youtube 的精選貼文
這次妃妃來吃剛在新光三越A11新開幕「鉄火牛排」囉~
主打高品質、平價消費的鉄火牛排,現場還提供冷藏的原肉塊,經過超級烤箱,高達900度的高溫炙烤,肉質外酥內嫩,還有和牛咖哩飯/滷肉飯,整餐吃下來會超飽的欸!
2018世界牛排大賽金牌的紐西蘭草飼牛、澳洲和牛、北海道A4和牛、美國Choice等級冷藏原塊牛肉不同部位表面焦香、肉質甘美風味。牛排套餐NT$280起,含鐵板排餐、附餐麵包、湯品、和牛滷肉飯或咖哩飯、花生粉圓豆花及飲料。
鉄火牛排新光三越台北信義新天地A11開幕優惠:3/29~3/31於鉄火牛排A11打卡即可現折餐費NT$50;4/1~4/3四人同行二人免費。
顏力妃粉絲專頁:http://www.facebook.com/liphaye
大肌肌套餐 在 壹特EATER Youtube 的最佳解答
「大肌肌套餐」感覺很可以耶🤤🤤
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附餐有湯、和牛滷肉飯及咖哩飯、手工甜品、飲料,通通無限次數加點,其中「大肌肌套餐」是菲力牛排+無骨雞腿排組合,還有兩顆太陽蛋,低脂高蛋白,特別推薦給正在健身的朋友💪💪
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店內還有「立食區」選擇站著用餐會再打九折哦!
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📍 鉄火牛排
地址:台北市敦化南路一段187巷70號
電話:02-8773-1177
營業時間:午餐11:30~14:30、 晚餐17:30~22:00
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嗨 早安
前幾年重訓王道
不管你的目標是什麼
重訓就對了啦
現在好像變成斷食法+有氧
我個人從以前就斷食了
覺得比較方便 外食很容易攝取過多熱量
沒想到今年斷食法流行後
反而我變正確了
以前都是提倡一日三餐 練後餐也要
相當麻煩
有氧更是現在顯學了
是因為大家其實沒有想要大肌肌
只是想要變瘦的關係嗎?
反而 飛輪 慢跑 游泳等有氧運動
現在更推崇了
有氧除了無聊以外
其實效果真的蠻好的
我是每天早晚各騎飛輪30分鐘
減脂期感覺肚子肥油消的蠻快的
現在有氧重回減脂王道了嗎?
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